Ezerra Cream

Ezerra Cream
เวปจำหน่าย EZERRA ราคาถูกที่สุดในไทย พร้อมส่งทุกวัน ผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่าย Ezerra cream 25 g, Ezerra cream 50 g, Ezerra lotion, Ezerra cleanser, Ezerra plus, Ezeshield, Ezeree ICC cream

วันพุธที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2561


มีริ้วรอยก่อนวัย หน้าเกินอายุ จัดการได้ง่ายๆ ให้หน้าดูเด็ก จนเดาอายุไม่ถูก!





ร้อยทั้งร้อยเชื่อเลยว่าทุกคนคงไม่อยากให้หน้าตัวเองเหี่ยวย่นจนดูแก่ก่อนวัยหรอกจริงไหม? แต่ทว่าความเสื่อมโทรมของผิวหนังนั้นถือเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่อาจปฏิเสธได้ นี่จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลาย ๆ คน เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า โดยเฉพาะจุดที่เห็นได้เด่นชัดที่สุดอย่าง "ริ้วรอยร่องแก้ม" ที่จากเดิมเคยเรียบตึงกระชับตอนนี้กลับกลายเป็นร่องขึ้นมาซะอย่างงั้น วันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้สาวๆมีผิวหน้าที่ยังคงความเด็ก ริ้วรอยจางลง สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกค่ะ



1.นอนหลับให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ควรนอนดึกเกิน 3-4 ทุ่ม เพราะหลังจากนี้ เป็นเวลาของการฟื้นฟูสภาพผิว และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ







ภาพประกอบจาก www.deviantart.com



2.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวไม่ขัดสี ผักใบเขียว ผลไม้ เพราะมีกากใย หรือไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่ายของเสีย ออกจากร่างกาย ไม่ควรทานอาหารที่รสหวานมากๆ เพราะจะทำให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้า รวมไปถึงอย่ากินเค็มมากไป เพราะจะทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ ควรทานผัก ผลไม้ ที่มีวิตามิน และแร่ธาตุ เพื่อช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง



3.ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ให้ร่างกายได้ขับของเสียออก รวมไปถึงการจำกัด การรับประทานชา กาแฟ ที่มีผลต่อความชุ่มชื้นของผิว







ภาพประกอบจาก pixabay.com



4.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ให้หัวใจได้สูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้น ไม่ควรออกมาก หรือน้อยจนเกินไป



5.การได้รับอากาศที่บริสุทธิ์ ก็ทำให้ร่างกายดูสดใสมากขึ้น



6.รู้จักควบคุมการขับถ่ายให้ถูกสุขลักษณะ ควรขับถ่ายเป็นประทุกวัน









7.รู้จักเลือกใช้ครีมกันแดด หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่เข้ากับตัวเอง เพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย







ภาพประกอบจาก th.wikihow.com







ภาพประกอบจาก www.wikihow.com
หากท่านผู้อ่านสนใจสินค้าเหล้่านี้ สามารถสั่งซื้อสินค้าราคาถูกพิเศษได้ที่>> http://www.vitamin24hr.com

ถูกที่สุดทั่วไทย สินค้าบริษัท

แอดไลน์ที่>> http://line.me/ti/p/%40vitamin24hr

หรือ ไลน์ไอดี @vitamin24hr

****

วันนี้กดไลค์เพจเราและแชร์แบบสาธารณะ เพื่อลุ้นรับขนาดทดลอง จัดส่งถึงบ้าน ประกาศผลทุกสิ้นเดือนจ้า

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น